domingo, 5 de enero de 2014

Dom 12 enero Sende(10:00 Cubo, 10:30B Salón)

Dom 12 enero Sende(10:00 Cubo, 10:30B Salón) 17:30 h Albaicin Villancicos

Próspero 2014

Plan domingo enero

(todos los domingos hasta el año 2050 tenemos rutas de senderismo, pues somos ya tantos que nunca faltan propuestas ya anunciadas o no con antelación)

    A) 10:00 senderismo desde Cubo a propuestas de expertos montañeros granadinos donde tu eliges:
   Ermita de Dilar Silleta del Padul
   Cuerda del Alguacil Collado de las Catifas

   Rutas en Valle de Lecrin:
Melegis Cristo de Zapato, Albuñuelas  Saleres Melegis
Melegis castillo de Murchas o de la Lojuela
Melegis Murchas M ondula
Nigerias Lanjaron
Murchas Mondujar Acequias Niguelas
Moclin - Olivares - río Velillos.
    Y otras posibles rutas.

     Venir con gorros de Papá Noel

    B) 10:30 senderismo desde Bibliotca de Salón

     C) Navidad fiesta y villancicos Domingo 22 Diciembre 17:30
voluntariado residencia I. B. Sagrado Corazón, calle Fajalauza, 10.  Mario 616453927
Hasta las 19 horas

   Vente tu
Con voluntarios jóvenes de la Red de Ayuda Amalgama y
voluntarios de Nagusilan,  y muchos otros presentes y ausentes, 
La profesora Aida de la Fuente, Xiole, A, M,  L,  S,  C,  A, R, C, L, T, J,

    A lo largo de las tardes de los domingos,  lunes y otros días de la semana del año los voluntarios visitan a los residentes de la residencia Institucion Benéfica '' Sagrado Corazón'',  calle Fajalauza 10 (Bus 7 o F parada de Cerámica Fajalauza de carretera de Murcia te el Albayzín,  u otros como 35 dejan cerca,  si vas con coche dentro de residencia hay aparcamiento normalmente)

--------  ¿Qué hacen los voluntarios estas tardes de domingo en esta residencia de la Institución Benéfica "Sagrado Corazón ", calle Fajalauza, 10, Granada?
-- Conversar, dar compañia
-- Bailar a ritmos de la música que residentes y voluntarios como la profesora Aida Danza (Aida de la Fuente), profesora de danza oriental, licenciada en Geografía e Historia, promotora de festivales internacionales de flamenco y  danza oriental, entre otros III Festival "Luz de Luna", proximo 15 de diciembre en Granada.
-- Voluntario clown o hacer reír haciendo de payaso.

Saber mas Mario 616453927 WhatsApp

Si no sientes los colores, no eres

Si no sientes los colores, no eres empresa

http://lasblogenpunto.blogspot.com.es/2013/11/si-no-sientes-los-colores-no-eres.html?m=1

viernes, 3 de enero de 2014

CABALGATAS EN LA ALPUJARRA

https://m.facebook.com/events/189714517896793?acontext=%7B%22ref%22%3A2%2C%22ref_dashboard_filter%22%3A%22upcoming%22%7D&aref=2&arefdashboardfilter=upcoming&__user=718370002

Comida 14:00 lunes 6 enero Dos menú

Comida Navideña otras
Culturas. Lunes 6 enero, día de Reyes
Comida inicio 2014, en carmen de. Barrio albayzin , de Rafa y Xiole

      LUNES 14h , dos menús a elegir,  hallaca y arroz con pollo

          menú 1) hallaca ensalada rusa pan de jamón postre 1 bebida por persona,

           menu   2) arroz con pollo ensalada pan postre.

           3) menu infantil arroz una bebida 6,00e

           menu (1 ,2, ) precio 12,00e,
       mayor inf 650724942 xiole,
Albayzin calle aljibe vieja 9

Anexo.

      hallacas de Venezuela:

Es un  guiso típico de la Navidad en Venezuela
Lleva verduras
Carne de cerdo y pollo
Res
Harina de maiz una masa q es la base y va rellena con el guiso de carne
Envuelto en hojas de plátano
Tiene mucho trabajo
Muchos ingredientes
Pasa aceituna alcaparra pimiento
Cebolla,apio
Perejil
Ajo ,puerro

Contactar con Xiole. 650724942 para comida

Como alternativa para el q no quiera hallaca hay arroz con pollo

Opcional: Aportar donativo a ong Tapones para Joselito

Informa de este y otros eventos:
Mario tel 616453927 WhatsApp plazagr@gmail.com

La luz de las pantallas de los teléfonos y tabletas acaban con las células del ojo

La luz de las pantallas de los teléfonos y tabletas acaban con las células del ojo


La luz de las pantallas de los teléfonos y tabletas acaban con las células del ojo



Una exposición continua y excesiva a la pantalla del dispositivo móvil o de ordenadores puede provocar una aceleración de hasta el 93%, la desaparición de las células que forman parte de la mácula del ojo. Así lo demuestra el Instituto Federópticos con motivo de las fiestas de Navidad en la que los regalos tecnológicos son los principales fuertes.

Por tanto, el uso continuado de ordenadores, tabletas,teléfonos móviles, televisores o videoconsolas, provoca graves daños para la visión ya que la mayoría de estos dispositivos emite la denominada luz azul o luz visible de alta energía, cuya alta intensidad puede además provocar fatiga y estrés visual.

Asimismo, también provoca la aparición precoz de la conocida degeneración macular asociada a la edad (DMAE), principal causa de ceguera. Hay que recordar que la mácula es una capa de tejido sensible a la luz situada en la parte posterior del ojo, concretamente en el centro de la retina.

En este sentido, la luz azul de estos dispositivos incide notoriamente en las células que conforman la mácula que, por sus características, no poseen capacidad de regeneración. Es por ello, que desde Federópticosaconsejan que todos los grupos de edad protejan la retina de la luz nociva.

Es decir, desde niños a mayores. En este sentido, recuerdan que actualmente en España existen las denominadas Lentes CSR patentada por la Universidad Complutense de Madrid, que se encargan de bloquear la luz dañina absorbiéndola para que no dañe el ojo humano. Asimismo, desde varias asociaciones explican la importancia de una alimentación sana para el cuidado de la vista. 

En este sentido, alimentos como el salmón, los frutos secos, aceites, verduras, carbohidratos así como cítricos y moras, podrían incluirse en la dieta diaria para proteger y mantener una vista saludable por más tiempo. 





Villancicos -

Villancicos -

(Informa MM tel 616453927 WhatsApp plazagr@gmail.com)

Quiero recomendarte este villancico:
Rodolfo el reno
http://www.youtube.com/watch?v=PjBk4jniGX4

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
A Belén, pastores
http://www.youtube.com/watch?v=49DR0CKY5T4

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
Pastores venid!
http://www.youtube.com/watch?v=6uaDzCdgVgI

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
Los reyes magos
http://www.youtube.com/watch?v=Bym-3qv1z_Y

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
Merry Christmas
http://www.youtube.com/watch?v=ONyXSnL2LtA

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
Jingle Bells
http://www.youtube.com/watch?v=O2MFducncsg

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
La marimorena
http://www.youtube.com/watch?v=faysp1eTPz4

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
Arre borriquito
http://www.youtube.com/watch?v=kE3vPbxdbDI

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
Mi burrito sabanero
http://www.youtube.com/watch?v=ODKhBgLYUZU

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
Yo soy Vicentico
http://www.youtube.com/watch?v=Br86cka3wiU

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
Hacia Belén va una burra, rin rin!!
http://www.youtube.com/watch?v=BjIpjNevyYo

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
Adestes Fideles
http://www.youtube.com/watch?v=Kz13ufATook

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
La luz que nace en tí
http://www.youtube.com/watch?v=LS26avlEnMI

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
Niño del alma
http://www.youtube.com/watch?v=YmergHK9WzM

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
Niño del alma
http://www.youtube.com/watch?v=YmergHK9WzM

Villancicos -
Quiero recomendarte este villancico:
Salve Reina y Madre
http://www.youtube.com/watch?v=xpfH3QT09Rw

Fin de semana Cazorla Excursiones cultura amistad

Fin de semana Cazorla Excursiones cultura amistad

Durante todo el año 2014 ofrecemos este evento a los interesados en la Naturaleza y cultura de la Sierra de Cazorla,  desde Caxorla

Opciones posibles desde uno o más días,  entre semana o fin de semana
   Asesoramiento gratis Pedro  telefono 691044113 WhatsApp
Para rutas de senderismo,  excursiones,  alquileres de alojamientos,  pernoctar
    Dirigido a personas nativos de otros idiomas inglés francés alemán italiano chino japonés ruso portugués polaco interesados en conocer y practicar su idioma español,  aficiones de naturaleza,  senderismo,  gastronomía,  botánica,  geología.
   También abierto a españoles para prácticas de idiomas o simplemente pasar unos días ente nosotros
 
Informa Mario tel 616453927 WhatsApp plazagr@gmail.com

Comida 14:00 sabado 4 enero Dos menú

Comida Navideña otras
Culturas. Viernes 4 de enero.
Comida inicio 2014, en carmen de. Barrio albayzin , de Rafa y Ciole

      Sábado 14h , dos menús a elegir,  hallaca y arroz con pollo

          menú 1) hallaca ensalada rusa pan de jamón postre 1 bebida por persona,

           menu   2) arroz con pollo ensalada pan postre.

           3) menu infantil arroz una bebida 6,00e

           menu (1 ,2, ) precio 12,00e,
       mayor inf 650724942 xiole,
Albayzin calle aljibe vieja 9

Anexo.

      hallacas de Venezuela:

Es un  guiso típico de la Navidad en Venezuela
Lleva verduras
Carne de cerdo y pollo
Res
Harina de maiz una masa q es la base y va rellena con el guiso de carne
Envuelto en hojas de plátano
Tiene mucho trabajo
Muchos ingredientes
Pasa aceituna alcaparra pimiento
Cebolla,apio
Perejil
Ajo ,puerro

Contactar con Xiole. 650724942 para comida

Como alternativa para el q no quiera hallaca hay arroz con pollo

Opcional: Aportar donativo a ong Tapones para Joselito

Informa de este y otros eventos:
Mario tel 616453927 WhatsApp plazagr@gmail.com

SÁBADO 4 enero BECERRADA PRO BANCO DE ALIMENTO

En plaza de toros de Granada 12 h sábado 4 de enero  Entrada es llevar alimentos no perecederos
Ir con tiempo para sacar entradas y ocupar buen sitio
Es a favor del Banco de Alimentos de Granada

https://m.facebook.com/events/1449938201892960?id=1449942888559158&notif_t=like&ref=m_notif&__user=718370002

Más eventos en
Mario tel 616453927 WhatsApp plazagr@gmail.com

ESPERANDO A LOS REYES..CON MUSICA EN VIVO Y ARROZ DE LIEBRE..DOMINGO 5/01 EN EL PUNTO de ENCUENTRO Punto de Encuentro La Malahà Otura La Malahà sn, 18130 Granada




https://www.facebook.com/events/669482809764664

Este Domingo 5 a partir de las 13:00 despedimos las Navidades EN ALEGRIA Y MUSICA EN VIVO..Tapitas, Cervezitas, Cocktails y Degustacion de Arroz de Liebre..ANTONIO "ONO" PERALES y SUS AMIGOS, ARTISTAS A SORPRESA..y si te atreves..TU TAMBIEN PUEDES ESER EL ARTISTA INVITADO..!!!OS ESPERAMOS COMO A LOS REYES MAGOS..!!!



--

Más en 

 Tel 616453927 WhatsApp

1º) Unete la red social granadina

http://www.extragrupo.org

Eventos para viernes, sabado y domingo No te aburres


Viernes, ,sabados domingo: quedadas, comidas, cine, conciertos, senderismo, viajes, paseos culturales


****************** Viernes
Viernes quedadas, comidas, cine, conciertos, 
Viernes. Eventos

https://www.facebook.com/events/261435844033326

(importante es avisar si vas a asistir o ir con gente para evitar sorpresas, también hacer tus propuestas )

----- Comida Hallaca, plato típico de Navidad de Venezuela en Carmen de Albayzin de Rafa y Xiole. Reservar con antelación ya 

------ Viernes 20:00 a 22:00 grupo que me quiten lo bailado.
Bar Mayerling, calle Alhamar,
Antonio Bravo 605175116 bravosegobia@gmail.com

------- 20:15 Tapear tantas y comida Argentina restaurante bar La Parrillita, calle Casillas de Prats 10 (calle de placeta de Gracia a Menorca en pasaje donde está restaurante indio) 
Preguntar por Eduardo Avisa si vienes. Mario 616453927

------ Viernes y Sábados 20:30 - 23:55 grupos varios Bar Comocomo, calle Pintor Zuloaga, 29 (bocacalle de calle Alhamar)
Preguntar por Manolo Puertas 606686725.,
Luego salsa etc

------ Viernes 21:30 grupo Jesús 30-43. Bar tapeo del Pillin, calle Pintor Lopez Mezquita, 11. Preguntar por Jesús

------ Grupos varios

----- Viernes 21:30 grupos varios Meson El Tapeo del Pillin, calle Pintor Lopez Mezquita 11 (por plaza de Gran Capitan) preguntar a a dueño Miguel Angel por grupos
informa Mario 616453927

------ Viernes. Grupos por edades aficiones
**************************************** Fin Viernes

************************** Sábado

Sabado. Eventos
Acto seguido te informo de eventos y saber acerca da ellos contacta
Mario 616453927 info@extragrupo.org Aquí los eventos:

---- Ruta de Belenes. Te paso mapa por WhatsApp

--- Sábado 10:30 Biblioteca del Salón, Paseo y o senderismo por Granada y o alrededores.

---- 12:00 becerrada en Plaza de Toros a favor de Banco de Alimentos. Entradas llevar alimentos no perecederos

--- Sábado pieza del mes de la Alhambra 12:00, puerta de palacio de Carlos V, en Museo Arqueológico de la Alhambra conferencia gratis de la Pieza del mes de la Alhambra

--- Tapear y o comida

ACTOS DE VOLUNTARIADO

((Este se repetirá Reparto de tartas y dulces a niños. Vente Sábado 17:00 Fundación Escuela de Solidaridad, en Sierra Elvira, acto de Solidaridad para con los niños allí acogidos. Llevar tartas bizcochos dulces en el día del Bizcocho Solidario de red Solidaria Amalgama contacto con Rafa reifpeligros@yahoo.es
Rafa 665150495. Mario 616453927 WhatsApp))

------ ANDADA SÁBADO TARDE BALDOMERO 
Sábado 17:00 Biblioteca Publica de Paseo del Salón paseo con Baldomero de 3 horas.

SÁBADO GRUPO TRIUNFO JUEGOS DE CARTAS MUS Y OTROS 
17:15 Namaste calle San Jerónimo 48 frente hospital San Juan de Dios

JUEGOS DE MESA Y ROL SÁBADO Tarde con Emilio 
---- Sábado 18:30, Namaste coffee&books, calle San Jerónimo 48, juegos de mesa y rol, con Emilio Funes 656462296 WhatsApp y grupo de 20 a 35 años

SÁBADO TAPEAR EN BAR COMOCOMO 
20:30 calle Pintor Zuloaga 29 bocacalle de calle Alhamar. Manolo Puertas 606686725 WhatsAp

Sábado 4 enero 19:00 concierto Cuarteto del Albayzin, en librería Dauro calle Zacatin 3.

Sabado 20:30 Tapear La Parrillita, calle Casillas de Prats 10. Preguntar Eduardo

(Informa Mario 616453927 WhatsApp email plazagr@gmail.com)

----- GRUPO MAS De 30 43

Sábado 21:30 grupo Jesús 30-43. Bar tapeo del Pillin, calle Pintor Lopez Mezquita, 11. Grupo de 30 a 43. Preguntar por Jesús

Sabado otros grupos diversas edades aficiones 
----- 21:30 grupos varios Meson El Tapeo del Pillin, calle Pintor Lopez Mezquita 11 (por plaza de Gran Capitan) preguntar a dueño Miguel Angel por grupos
informa Mario 616453927 WhatsApp

---- 21:30 puerta Plaza de toros para tapear y fiestas en D'Cuadros Importante avisar a Rafa reifpeligros@yahoo.es 

******************************** Fin Sábado

*********************** Senderismo Cubo todos los domingos 10 h

Dom 5 enero Sende(10:00 Cubo, 10:30B Salón) 17:30 h Albaicin Villancicos

Próspero 2014

Plan domingo 5 enero

(todos los domingos hasta el año 2050 tenemos rutas de senderismo, pues somos ya tantos que nunca faltan propuestas ya anunciadas o no con antelación)

A) 10:00 senderismo desde Cubo a propuestas de expertos montañeros granadinos donde tu eliges:
Ermita de Dilar Silleta del Padul
Cuerda del Alguacil Collado de las Catifas

Rutas en Valle de Lecrin: 
Melegis Cristo de Zapato, Albuñuelas Saleres Melegis 
Melegis castillo de Murchas o de la Lojuela 
Melegis Murchas M ondula
Nigerias Lanjaron 
Murchas Mondujar Acequias Niguelas
Moclin - Olivares - río Velillos. 
Y otras posibles rutas.

Venir con gorros de Papá Noel

B) 10:30 senderismo desde Bibliotca de Salón

C) Navidad fiesta y villancicos Domingo 22 Diciembre 17:30
voluntariado residencia I. B. Sagrado Corazón, calle Fajalauza, 10. Mario 616453927
Hasta las 19 horas

Vente tu
Con voluntarios jóvenes de la Red de Ayuda Amalgama y
voluntarios de Nagusilan, y muchos otros presentes y ausentes, 
La profesora Aida de la Fuente, Xiole, A, M, L, S, C, A, R, C, L, T, J,

A lo largo de las tardes de los domingos, lunes y otros días de la semana del año los voluntarios visitan a los residentes de la residencia Institucion Benéfica '' Sagrado Corazón'', calle Fajalauza 10 (Bus 7 o F parada de Cerámica Fajalauza de carretera de Murcia te el Albayzín, u otros como 35 dejan cerca, si vas con coche dentro de residencia hay aparcamiento normalmente)

-------- ¿Qué hacen los voluntarios estas tardes de domingo en esta residencia de la Institución Benéfica "Sagrado Corazón ", calle Fajalauza, 10, Granada?
-- Conversar, dar compañia
-- Bailar a ritmos de la música que residentes y voluntarios como la profesora Aida Danza (Aida de la Fuente), profesora de danza oriental, licenciada en Geografía e Historia, promotora de festivales internacionales de flamenco y danza oriental, entre otros III Festival "Luz de Luna", proximo 15 de diciembre en Granada.
-- Voluntario clown o hacer reír haciendo de payaso.

Saber mas Mario 616453927 WhatsApp


********************************** Fin domingo

Te informa 
Mario tel 616453927 WhatsApp Line Skipe: extragrupo 
Email: plazagr@gmail.com

www.extragrupo.org
www.amigossenderismo.info
www.intercambioidiomas.info
www.amigosvoluntarios.info
www.amigosviajes.info

jueves, 2 de enero de 2014

Viernes Quedadas

Viernes. Eventos

(importante es avisar si vas a asistir o ir con gente para evitar sorpresas)

----- Comida Hallaca,  plato típico de Navidad de Venezuela en Carmen de Albayzin de Rafa y Xiole.  Reservar con antelación ya

------ Viernes 20:00 a 22:00 grupo que me quiten lo bailado.
Bar Mayerling, calle Alhamar,
Antonio Bravo 605175116 bravosegobia@gmail.com

------- 20:15 Tapear tantas y comida Argentina restaurante bar  La Parrillita, calle Casillas de Prats 10 (calle de placeta de Gracia a Menorca en pasaje donde está restaurante indio)
Preguntar por  Eduardo Avisa si vienes. Mario 616453927

------ Viernes y Sábados 20:30 - 23:55 grupos varios Bar Comocomo, calle Pintor Zuloaga, 29 (bocacalle de calle Alhamar)
Preguntar por Manolo Puertas 606686725.,
Luego salsa etc

------ Viernes 21:30 grupo Jesús 30-43. Bar tapeo del Pillin, calle Pintor Lopez Mezquita, 11. Preguntar por Jesús

------ Grupos varios

----- Viernes 21:30 grupos varios Meson El Tapeo del Pillin, calle Pintor Lopez Mezquita 11 (por plaza de Gran Capitan) preguntar a a dueño Miguel Angel por grupos
informa Mario 616453927

------ Viernes. Grupos por edades aficiones

Te informa
Mario tel 616453927 WhatsApp Line Skipe: extragrupo
Email:  plazagr@gmail.com

www.extragrupo.org
www.amigossenderismo.info
www.intercambioidiomas.info
www.amigosvoluntarios.info
www.amigosviajes.info